Nina Ruge und Annette Scherpenzeel: Fit bleiben

Gute Nachrichten sowohl für disziplinierte Sportlerinnen wie Moderatorin Nina Ruge als auch für Radfahrerinnen wie Wissenschaftlerin Annette Scherpenzeel:  Untersuchungen von Daten aus 50+ in Europa haben gezeigt, dass sich jegliche regelmäßige Bewegung positiv aus auf die Gesundheit auswirkt, sei sie auch noch so alltäglich. Was wir dabei aus ihrer Heimat Niederlande lernen können, erzählt Annette Scherpenzeel im Video.

Weitere Teile des Interviews:

Teil 1: Unterschiede in Europa

Teil 2: Soziale Kontakte

Teil 3: Kindheit

Teil 5: Gesundheit messen